手胶怎么缠？六步缠紧不起皱（渐变手胶要点另附）
手胶怎么缠？六步，加五个常见错误
缠手胶是五分钟的活，但大部分人缠得不好。典型结果：柄顶鼓起一坨、发力时手胶跟着转、缠完两次就翘边。
下面这套六步适用于任何 PU 手胶。渐变手胶特有的那一条，单独标出来了——因为渐变手胶多给你一个选择，纯色手胶没有。
开始之前
需要的东西：球拍、一条手胶、一把剪刀。就这些。手胶应该自带封口贴，如果没有，还得准备胶带。
两个准备动作：
- 不要拆原厂柄皮，除非你就是想改拍柄粗细。手胶是缠在柄皮外面的，拆了之后周长会变小，握起来跟预期不一样。
- 手要干。 手上的汗沾到手胶背胶上，还没缠完粘性就废了一半。
第 1 步：球拍和手胶都准备好
球拍平放，拍柄朝自己、拍头朝外。手胶先整个展开、松一松——在盒子里卷了几个月的胶带着弧度，那个弧度缠上去就是一道皱。
先看清楚哪一头有双面胶。 一头有双面胶，另一头没有。下一步要用到。
第 2 步：撕开背面的保护膜
从没有双面胶的那一头开始撕保护膜。别一次全撕下来——边缠边撕，一次放开几厘米。整条撕下来的膜会扫到地上沾灰，再粘回手胶上。
第 3 步：从柄底起手，边缘和柄底齐平
从没有双面胶的那头开始，位置在拍柄最底部。手胶边缘和拍柄底端齐平——齐着底盖走，不要往上抬，也不要包过底盖。
第一圈定的是整条手胶的角度。起手歪了，后面全程歪，棱线隔着半个球场都看得出来。
第一圈平贴，不重叠，用手压实。
第 4 步：拉紧、倾斜、盖住一半
从第二圈开始：拉紧、倾斜、每圈盖住上一圈大约一半。
这一步同时发生三件事：
- 张力让手胶不滑动。拉到有点拉伸感就够，大概 5–10%，别拉到手胶压薄、缓震没了。缠完一支手就酸的，是拉太狠了。
- 倾斜产生螺旋。角度稳定，棱线就平行均匀；角度一路漂移，缠出来的柄就是“手工感”的那种手工感。
- 重叠一半是标准值。少于一半，中间会露缝；多于一半，拍柄变粗，而且缠到锥盖前就没长度了。
一直缠到拍柄顶部、锥盖位置，保持间距一致。
渐变手胶注意： 这是渐变和纯色最大的不同。颜色是印在胶带上的，你从哪头起手，决定渐变落在拍柄的什么位置。从深的一端起手，深色落在拍柄下半段；从浅的一端起手，深色就跑到锥盖附近——正好是你杀球时握的位置。这件事要在第 3 步之前想好，缠上去再返工，粘性就废了。
第 5 步：用封口贴收尾
在拍柄顶部把多余的手胶剪掉。按缠绕的角度斜着剪，剪成和边缘齐平，不要留下一个方头。
然后贴封口贴：盖住剪口，稍微拉一下绷紧，整条压实。封口贴首尾要自己压住一厘米左右——这一厘米才是防翘边的关键。
封口贴一定要拉着贴。 大部分“顶部翘边”的手胶不是缠得差，是封口贴平着贴上去、没有张力，打几次自己就翻起来了。
第 6 步：上手试
按打球时的握法握一遍——正手握、反手握、杀球抓顶部。检查三件事：
- 手心摸不到棱。 应该是平滑的一圈圈斜纹，不是台阶。
- 拧一下不转。 如果手胶能被拧着转，第 4 步张力不够。
- 顶部不翘。 拇指沿顶端边缘推一遍，看会不会翻起来。
三项都过，剪掉多余的封口贴，就可以打球了。
五个常见错误
从错的那头起手。 从有双面胶的一头开始，等于把背胶放在最不需要的底部，把松口放在最需要固定的顶部。背胶属于收尾，不属于起手。
拉太狠。 拉到极限的手胶比标称厚度更薄，0.65mm 的缓震层就白给了。要紧，不要狠。
重叠太多。 超过一半，拍柄明显变粗，长度还不够用。缠到锥盖前就用完的，基本都是这个原因。
横着剪。 平剪会在柄顶留一个方头，很显眼。按缠绕角度斜着剪。
把手胶包过底盖。 折进底盖边缘，握起来硌手，那个折角也最先磨穿。齐平，不要折。
常见问题
手胶能重复用吗？
实际用不了。撕下来背胶就没了咬合力，面层也已经吃过一次汗和压痕。重复用的手胶一定会转。想练缠法，拿旧手胶在备用拍上练。
要不要先拆原厂柄皮？
只有你想让拍柄变细才拆。手胶本来就是缠在柄皮外面的。拆掉会让周长少掉一整个手胶厚度，感觉得出来，而且多数人并不是想要这个效果。
一条手胶够一支拍吗？
1100mm 的手胶，全程重叠一半，够一支标准羽毛球拍。拍柄特别长的，缠绕时少重叠一点换长度。
缠绕方向有讲究吗？
让重叠的边缘背着你手指卷曲的方向。这样边缘是被手掌握压下去的，不是被手指掀起来的，耐用得多。
多久换一次？
手掌常按的位置发亮、或者隔着胶能摸到硬棱的时候就该换。常打球的人大约 10–20 小时一条，天热手汗多更快。
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